Mentaltræner & Coach

Vil du præstere bedre og nå dine mål privat, på arbejdet eller i sporten?

Med viljen kan man nå rigitgt langt, men skal du nå hele vejen og lykkes med dine målsættninger så skal der være fokus på og træning af din mentale kapacitet. En kombination af mental træning og coaching, sikrer at du får den optimale vejledning og trænings inspiration, som gør det muligt for dig at udvikle dit fulde potentiale.

    Inividuelt udformede trænings programmer og handleplan:

    • Kortlægning af dine "livs-værdier"
    • Konkretisering af målsætninger
    • Formulering af SMARTe mål
    • Fokus på mental styrketræning

    Du kan læse mere om coaching og mental træning samt prøve at lytte til en guidet time-out under fanebladet læs/lyt.

    Coaching & Mental træning